Die neuen Kühlpads sorgen dafür, dass ich in dieser Nacht etwas mehr Schlaf abbekomme als die vergangenen Nächte. 
Tagsüber geht es mir so lala. Immerhin habe ich genug Energie, um mein Tagebuch nachzuführen und am Nachmittag gehe ich gemächlichen Schrittes fünf Kilometer bis zum Bahnhof von Davos Wiesen. Von dort aus geht es mit dem Zug weiter nach Davos Platz, um Nachschub an Lebensmitteln zu besorgen. So sieht der heutige Speiseplan aus:
- 8.40 Uhr: 420 Gramm Äpfel „Pink Lady“
- 12.10 Uhr: 325 Gramm Krachsalat, 310 Gramm Schlangengurke, 10 Gramm Petersilie, 155 Gramm Avocado „Hass“, 55 Gramm schwarze Oliven „Nyon“
- 20.10 Uhr: 160 Gramm Krachsalat, 15 Gramm Petersilie, 400 Gramm Fleisch und 105 Gramm Knochenmark vom Rind
Vor der letzten Mahlzeit absolviere ich eine einstündige, regenerative Yoga-Einheit. Die ersten Schritte Richtung „Normalität“ sind dank dieser Einheit und dem Gehen am Nachmittag also getan. 
🙏🏻
Diese Seite wurde zuletzt am 12. September 2023 um 10.10 Uhr GMT geändert.
