|
|
|
|
Archiv für die Kategorie ‘Ernährung’
Von 13 bis 15 Uhr bin ich nochmals im Garten aktiv. Es wird der vorerst letzte Arbeitseinsatz dieser Art sein, denn für die nächsten Tage sind sinkende Temperaturen und Niederschläge vorhergesagt. Meine Mahlzeiten:
Mit Avocados, Eigelben und Pistazien decke ich meinen Fett- und Proteinbedarf mehr als ausreichend:
Während eines nachmittäglichen Spaziergangs esse ich die ersten, jungen Brennnesseltriebe in diesem Jahr:
Der Mahlzeitenüberblick:
Ansonsten gibt es vom heutigen Sonntag nicht viel berichten, er verläuft ruhig und gemütlich.
Sonnenschein und milde Temperaturen locken mich heute zum zweiten Mal im Monat Februar in den Garten: Drei Stunden arbeite ich ebenso fleißig wie etliche Bienen um mich herum:
Meine Mahlzeiten:
Die Avocados “Fuerte” stammen vom Fruchtboten. PS: Eine fleißige Fliege:
Nach einem ruhigen und entspannten Vormittagsdienst im Studio mache ich mich auf den Nachhauseweg. Ich laufe heute nicht wie üblich durch die Fußgängerzone, sondern die Hauptstraße entlang. Plötzlich berühren ungewohnte, aber zutiefst vertraute Klänge mein Gehör, die Klänge spanischer Gitarrenmusik. Die Quelle ist schnell gefunden:
Ich vergesse Zeit und Raum um mich herum, denn der Straßenmusikant spielt Stücke, an denen ich mich vor vielen Jahren selbst versuchte. Die Klänge lassen mich auch zu Hause nicht los: Ich finde auf Youtube noch viele weitere Gitarrenstücke, die mein Herz berühren. Dank dem unbekannten Straßenmusikanten, danke für diese “zufällige” Begegnung.
PS: An sportlichen Betätigungen stehen heute ein morgendliches Krafttraining und eine Ausdauertrainingseinheit auf dem Stufenlaufband auf dem Programm (2500 Stufen in 37 Minuten). PPS: Eine Momentaufnahme von einer dreistündigen Wanderung am Nachmittag:
Ich kann heute wie erwartet ein Paket vom Fruchtboten in Empfang nehmen. Der Blick in das geöffnete Paket:
Avocados und Mangos müssen noch nachreifen, die Melone “Piel de Sapo” hingegen kann ich mir am Abend schmecken lassen: Sie ist perfekt reif.
PS: Eine Momentaufnahme von unserer nachmittäglichen Wanderung:
|
Meine Mahlzeiten:
