Heute kam erst um 13.30 Uhr das Bedürfnis auf, etwas zu essen: Ich begann mit etwa 100 Gramm Feldsalat. Anschließend gab es 330 Gramm Gemüsefenchel und einige Blätter Rucola:
Eine Stunde später aß ich eine Sharonfrucht von 150 Gramm und 520 Gramm Apfelbananen. Die Abendmahlzeit begann um 19.30 Uhr mit 120 Gramm jungem Spinat. Es folgten 380 Gramm lose schwarze Oliven der Sorte „Nyons“. Lose bedeutete, dass sie nicht in ein Glas eingesperrt wurden, wie von vielen Rohkostversendern angeboten. Sie waren dadurch nicht lange haltbar und sperrten sehr viel früher und klarer.
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