Heute kann ich meinen Plan, nach der Arbeit laufen zu gehen, in die Tat umsetzen: Es geht in einem weiten Bogen rund um den Staufen, die Streckenlänge beträgt 9,1 km, dabei sind 150 Höhenmeter zu überwinden, das durchschnittliche Tempo beträgt 9,8 km/h. Es ist sonnig und warm, so dass ich in kurzen Hosen und T-Shirt laufe. Am Nachmittag geht es dann noch einmal nach draußen, dieses Mal zusammen mit Guido über den Waldweg hinauf auf den Kapf:
Die Sonne hat sich mittlerweile verzogen und es weht ein heftiger Wind. Gegen 18.00 Uhr fängt es sogar an zu regnen. Meine Mahlzeiten, Wildkräuter sind trotz Spaziergang heute nicht dabei:
- 7.05 Uhr: 190 Gramm Apfel „Sirius“, 40 Gramm Erdbeeren
- 13.00 bis 13.30 Uhr: 450 Gramm Kohlrabis
- 16.50 Uhr: 380 Gramm Äpfel „Sirius“
- 20.10 bis 21.00 Uhr: 290 Gramm Romanasalat, 520 Gramm Bürgermeisterstück vom Rind
Am Abend gebe ich eine Bestellung bei Orkos auf. Mit dabei sind frische Alge „Ramallo“, der eigentliche Grund für die Bestellung, Avocados, Eiskraut und Erbsen.
Diese Seite wurde zuletzt am 5. April 2018 um 18.05 Uhr GMT geändert.
