Rohkost- und Tourentagebuch

Das Frühstück fiel heute mangels Bedarf bzw. langem Ausschlafen aus. Um 12 Uhr verzehrte ich als erstes Lebensmittel 450 Gramm Äpfel. Um 13.10 Uhr war ich draußen und aß 30 Kornelkirschen, 50 Samenmäntel der Eibe, 150 Hagebutten, eine Mispel von rund 30 Gramm und Blätter sowie Blüten der weißen Taubnessel:

Damit war ich gut genährt und konnte nachmittags sehr gelassen den Gästen auf einer Geburtstagsfeier beim Kuchenessen zugucken. Es fiel niemandem auf, dass ich mich mit einem Glas Wasser und netten Gesprächen begnügte. Die Abendmahlzeit begann um 19.45 Uhr und bestand aus 690 Gramm fettem Brustfleisch vom Wildschwein.

Gestern hatte ich mir noch Sorgen gemacht, wie ich den einheimischen Winter ohne Früchte überstehen sollte, heute entdeckte ich im Tagebuch, dass Hagebutten noch bis in den April hinein in freier Natur zu finden waren. Wie schön, wenn sich Sorgen von heute auf morgen in Luft auflösten!

Die erste Mahlzeit um 8.30 Uhr bestand aus 250 Gramm Wabenhonig. Anschließend machte ich mich auf den Weg, um Hagebutten zu sammeln. Ich wollte sie ausnahmsweise nicht direkt vom Strauch essen, weil mich interessierte, wieviel Gramm ich von diesen Früchten essen konnte. Auf meinem Weg kam ich an einem Feld mit blühenden Tagetes vorbei, für die Augen eine willkommene Abwechslung vom regnerischen Einheitsgrau der letzten Tage:

Zurück zu Hause aß ich um 10.40 Uhr 140 Gramm Äpfel und 200 Gramm Hagebutten. Die nächste Mahlzeit um 16.30 bestand aus Niere und weichem Baufett vom Wildschwein. Die Portion betrug 315 Gramm, davon waren 200 Gramm reines Fett. Abends gab es nach Krafttraining und Saunabesuch 360 Gramm Fleisch vom Wildschwein, ebenfalls mit einem großen Anteil von Fett.

440 Gramm Äpfel aus dem eigenen Garten waren um kurz nach acht Uhr das erste Lebensmittel, das ich heute verzehrte. Anschließend ging ich trotz Regen hinaus in die Natur und suchte nach reifen Hagebutten. Es dauerte ein bisschen, aber schließlich fand ich zwei große Sträucher, an denen zahlreiche reife Früchte hingen. Sie waren gut an ihrem leicht geknickten und verknitterten Aussehen zu erkennen:

Ich aß 135 Stück, dann war mein Bedarf gedeckt. Die nächste Mahlzeit fand um 14 Uhr statt und bestand aus 140 Gramm Walnüssen aus dem eigenen Garten. 530 Gramm Brustfleisch mit Knorpel und Knochenendstücken vom Wildschwein bildeten die Abendmahlzeit, die von 19.00 bis 19.50 Uhr stattfand.

Zum Frühstück gab es um 7.50 Uhr 160 Gramm Wabenhonig aus dem Odenwald. Anschließend wartete ich auf eine Heizöllieferung. Um kurz nach neun Uhr war es endlich so weit: Der Tank war gefüllt und der Winter konnte kommen. Um kurz vor zehn Uhr aß ich 370 Gramm Äpfel und fuhr anschließend in die Autowerkstatt. Ein Reifenwechsel stand an und kurze Zeit später war auch mein Auto winterfest.

Während in der Werkstatt die Reifen gewechselt wurden, sah ich mich in einem nahegelegenen Park nach Wildfrüchten um. Ich fand und aß 15 Hagebutten und 150 Fruchtmäntel verschiedener Eiben. Ich war übrigens nicht die einzige, die im Park nach Nahrung suchte:

Zurück zu Hause verzehrte ich um 13.15 Uhr 140 Gramm Früchte vom Weißdorn. Anschließend gab es 260 Gramm Edelkastanien. Die letzte Mahlzeit fand von 21.35 bis um 22.10 Uhr statt und bestand aus 380 Gramm Fleisch vom Wildschwein.

Trotz Regenwetter war ich morgens um kurz vor 8 Uhr im Garten und schaute nach reifen Mispeln, Hagebutten und Früchten vom Weißdorn Ausschau. Fünfzehn Minuten später war ich zurück im Haus und aß dort in aller Ruhe. Die Mahlzeit bestand aus 170 Gramm Äpfeln, einer Mispel von 35 Gramm, 20 Gramm Hagebutten und 110 Gramm Früchten vom Weißdorn. Die nächste Mahlzeit fand um 11 Uhr statt und bestand aus 75 Gramm Esskastanien und 220 Gramm Kohlrabi. Um 14.45 Uhr gab es nach einem einstündigen Krafttraining 570 Gramm fettes Fleisch vom Lamm.

Kurz nach dieser Mahlzeit machte ich mich auf den Weg in die Sauna. Als Lektüre für zwischendurch nahm ich mir ein Jugendbuch mit. Apropos Jugendbuch: Vor ein paar Tagen hatte ich geschrieben, dass ich die Trilogie „Die Tribute von Panem“ las. Ich konnte sie nicht zu Ende lesen, weil eine Grausamkeit die nächste jagte. Das Abendessen begann um 20.05 Uhr mit 70 Gramm Feldsalat und 60 Gramm Gemüsefenchel. Es folgten 210 Gramm Walnüsse vom hauseigenen Baum.