Rohkost- und Tourentagebuch

Heute gab es drei sehr fettreiche Mahlzeiten. Die erste fand um zehn Uhr statt und bestand aus 190 Gramm Hirn vom Wildschwein:

320 Gramm Zedernkerne bildeten um 13 Uhr die zweite. Die Portion war üppig, vielleicht zu üppig, aber eine Sperre trat erst in Form eines Telefonanrufes auf. Ich war nach der Mahlzeit jedenfalls ziemlich träge und kam erst gegen 17.30 Uhr langsam wieder in Schwung. Um diese Uhrzeit hatte ich mich zum Klettern verabredet. Die Trägheit verschwand endgültig während der vierten Route. Das Training endete um kurz nach 20 Uhr. Das Abendessen begann um 20.50 Uhr und bestand aus 620 Gramm Lammfleisch von Brust, Schulter und Kotelett. Die fetten Anteile schmeckten wieder einmal besonders gut.

Mein Tag war heute mit den verschiedensten Tätigkeiten so ausgefüllt, dass ich darüber beinahe das Essen vergessen hätte. Aber für zwei kleine Mahlzeiten war dann doch noch Zeit: Die erste fand um 11 Uhr statt und bestand aus 100 Gramm Mandeln. Die zweite begann um 17 Uhr, dauerte eine halbe Stunde und bestand aus 580 Gramm Brustfleisch vom Lamm.

Heute regnete es endlich wieder einmal „richtig“. Es war auch höchste Zeit, denn wegen des warmen und trockenen Wetters musste ich die dieses Jahr neu gepflanzten Goji-Beeren und den Sanddorn immer wieder gießen. Auch die Johannisbeeren sahen schon leicht verschrumpelt aus. Dabei waren sie kurz davor, rot zu werden:

Das Regenwetter hielt mich nicht davon ab, um 13.30 Uhr Wildkräuter zu suchen: Meine Mittagsmahlzeit bestand aus Leimkraut, Wiesenbocksbart und Brennessel, ergänzt durch zahlreiche Walderdbeeren. Um 17 Uhr fand dann die Hauptmahlzeit des heutigen Tages statt. Wie gestern gab es Kotelett vom Lamm:

Die verzehrte Menge betrug 690 Gramm, das Essen war um 17.40 Uhr beendet. So früh war ich selten mit dem Essen fertig.

Um die Mittagszeit lief ich fünf Kilometer und von 14.00 bis 16.30 Uhr war ich Klettern. Die erste Mahlzeit fand um kurz vor 17 Uhr statt. Sie bestand aus vier Hühnereiern sowie zwei Schalen, zusammen etwa 200 Gramm. Das Abendessen begann um 19.50 Uhr und dauerte 55 Minuten. Es bestand aus 620 Gramm Kotelett vom Lamm.

Triebspitzen von Wiesenbocksbart und Platterbse, Blüten von Wiesenpippau, Ackerglockenblume und Ackerwitwenblume sowie Blätter von Beinwell, Bergflockenblume und Brennnessel bildeten um 9.15 Uhr die erste Mahlzeit. Hier war eine Blüte der Ackerwitwenblume zu bewundern:

Und das waren die zarten Blüten der Ackerglockenblume:

Um kurz nach zehn Uhr aß ich 320 Gramm Orangen. Das Mittagessen fand um kurz nach 12 Uhr statt und bestand aus 250 Gramm Bienenbrot. 150 Gramm Haselnüsse bildeten um 15.30 Uhr die nächste Mahlzeit. Von 18.30 bis 21.30 Uhr war ich in der Kletterhalle aktiv. Meine ersten Kletterschuhe hatten mittlerweile Löcher im Bereich der großen Zehen und mussten dringend repariert werden. Das dauerte allerdings etwa zwei Wochen, weil ich sie per Post an ein Fachgeschäft schicken musste. Zwei Wochen nicht Klettern können, das ging gar nicht! Also kaufte ich mir ein zweites Paar Schuhe:

Vielleicht lag es an den neuen Schuhen, dass ich heute so gut drauf war. Ich schaffte es endlich, eine Route durchzusteigen, an der ich bis jetzt gescheitert war. Das Abendessen fand von 22.05 bis 23.25 Uhr statt und bestand aus 610 Gramm Fleisch vom Schenkel und 90 Gramm Fleisch, Knorpel und Rippenendstücken von der Brust eines Lamms.