Rückenmark und Fleisch vom Hirschkalb

geschrieben von Susanne am 28. Juni 2012 um 21.01 Uhr
Kategorie: Ernährung, Klettern, Sport 		(0) Kommentare
   
   
   

Zum Frühstück um neun Uhr gab es auch heute wieder Beeren: Erst Walderdbeeren, Himbeeren sowie Stachelbeeren aus dem eigenen Garten, zusammen rund 200 Gramm, und anschließend 250 Gramm gekaufte schwarze Johannisbeeren. Das Mittagessen fand um 12.50 Uhr statt und bestand aus 90 Gramm hellem Sesam. Er schmeckte himmlisch und lieferte mir reichlich Energie für das nachmittägliche Klettertraining. Die Abendmahlzeit begann um 19.55 Uhr und bestand aus Rückenmark und Fleisch vom Hirschkalb:

Hirschkalb_Knochen_gesaegt

Die Mahlzeit endete um 20.45 Uhr, die verzehrte Portion betrug 310 Gramm.

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