100 Gramm Feldsalat und 60 Gramm einer Möhre bildeten um kurz vor 10 Uhr die erste Mahlzeit des Tages. Pünktlich zum Mittagessen um 13 Uhr kam eine Lieferung von Orkos an. Hier war eine Auswahl zu sehen:
Es wurden 100 Gramm getrocknete Algen „Spagehtti“, ein Kilogramm süße Tamarinden, ein Kilogramm Datteln „Helwat“, zwei Kilogramm Mangos „Edward“, zwei Kilogramm Papayas „Solo“ 250 Gramm getrocknete Bananen „Gros Michel“ und 250 Gramm Sapotillen geliefert. Die Mangos dufteten beim Auspacken sehr anziehend und ich war mir ziemlich sicher, dass sie für das Mittagessen in Frage kämen. Als ich jedoch die Schachtel mit den Datteln öffnete, war ich mir gar nicht mehr so sicher. Schlussendlich waren dann die Datteln attraktiver: Ich verspeiste mit Genuss eine halbe Stunde lang eine Dattel nach der nächsten. Hinterher stellte ich fest, dass ich bei einer Portion von 710 Gramm gelandet war. Nach Krafttraining und Saunabesuch trank ich ab 19 Uhr etwa einen Liter Wasser und begann um 20 Uhr mit dem Abendessen. Es bestand aus 350 Gramm Fleisch vom Lamm.
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