Ende März hatte ich beschlossen, vermehrt zu Früchten bzw. Beeren zu greifen, vor allem dann, wenn Ausdauertrainingseinheiten auf dem Programm stehen. Was ich seither beobachte: Die Portionen, die ich verzehre, werden größer und größer und trotzdem bin ich nach den Fruchtmahlzeiten nicht wirklich zufrieden. Ich will daher in den nächsten Tagen versuchen, wieder rein carnivor über die Runden zu kommen. Aber noch nicht heute, heute muss ich Reste vertilgen: 
- 9.30 Uhr: 500 Gramm Erdbeeren, 200 Gramm Heidelbeeren
- 14.20 Uhr: 400 Gramm Fleisch und 130 Gramm Knochenmark vom Rind, 90 Gramm Schweinespeck
Die Abendmahlzeit fällt weg, da ich festgestellt habe, dass sie sich negativ auf meine Schlafqualität auswirkt. Ich will zurück zu meinen Gewohnheiten, die sich während der Wintersaison als sehr zufriedenstellend herausgestellt haben: Eine Mahlzeit am Vormittag und eine zur Mittagszeit, spätestens aber gegen 15 Uhr.
PS: Auch der heutige Dorfladentag verläuft sehr zufriedenstellend. 
Diese Seite wurde zuletzt am 14. April 2024 um 8.32 Uhr GMT geändert.
