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Mittags Früchte, abends FleischNormalerweise bin ich um 5 Uhr ausgeschlafen und wache meist vor dem Weckerklingeln auf. Dank der Zeitumstellung klappt das heute nicht, der Wecker muss mich aus dem Bett holen.
Das ist das Ergebnis:
Nach dem Lauf lasse ich mir eine Fleischmahlzeit schmecken, um die Mittagszeit gibt es Früchte:
In nächster Zeit wird es immer wieder Mahlzeiten mit Früchten geben, denn erstens schmecken sie genial und zweitens habe ich das Gefühl, dass ihr Verzehr meiner Ausdauerleistung gut tut. Was es allerdings nicht mehr geben wird, ist Sesam: Meine Beweglichkeit hat sich seit seinem Weglassen stark verbessert. Und Gemüse einschließlich Blattgemüse lasse ich ebenfalls weiterhin weg. Das Buch „Böses Gemüse“ wirkt noch nach.
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Diese Seite wurde zuletzt am 3. April 2024 um 18.51 Uhr GMT geändert. |
Abgesehen davon, dass ich nicht richtig ausgeschlafen bin, geht es mir aber gut und ich kann den Tag am Lift genießen. 
Am Abend bleibt genug Energie, den Alpweg hinaufzulaufen:
