Der Tag nach der Tour

geschrieben von Susanne am 18. April 2023 um 20.50 Uhr
Kategorie: Ernährung, Laufen
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Groß erholen von der gestrigen Tour kann ich mich heute nicht: Ich arbeite neun Stunden im Dorfladen. Das heißt nicht nur, dass ich kassieren und putzen darf, am Vormittag kann ich zudem zahlreiche am frühen Morgen gelieferte Bierkästen verräumen. :updown: Auch in der Mittagspause bin ich nicht untätig: Ich jogge ganz langsam über Leidboden hinunter zum Landwasser. Bei Leidboden:

Am Landwasser:

Beim Landwasser-Viadukt geht es sehr langsam wieder hinauf nach Schmitten: Immer wieder bleibe ich stehen und lasse mir Löwenzahnblüten schmecken. :hmmm: Blick über eine grüne Wiese auf den schneebedeckten Muchetta während des Aufstiegs:

Die Streckenlänge beträgt neun Kilometer bei 350 Höhenmetern. Bevor es zurück zur Arbeit geht, stärke ich mich mit dieser Mahlzeit:

  • 14.10 Uhr: 55 Gramm Eigelbe, 5 Gramm Eierschale, 120 Gramm Romansalat, 140 Gramm Avocado „Hass“

Gegen 21.30 Uhr gibt es als Betthupferl 480 Gramm Äpfel „Pink Lady“.

PS: Ein Blumengruß vom Alpen-Bergbuchs, auch Buchsblättrige Kreuzblume genannt:

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