Am Vormittag ließ ich es noch einmal ruhig angehen, aber am Nachmittag war ich schon wieder draußen unterwegs: Sehr vorsichtig und langsam, aber dank Bahn kam ich sogar auf den Imberg und wieder hinunter. Es tat gut, sich wenigstens zehn Minuten lang die kalte Luft und die Schneeflocken um die Nase wehen zu lassen. Denn kurz nach meiner Ankunft an der Bergstation fing es wieder an zu schneien:
Es war zwar nur ein kurzer Ausflug, aber er machte Hoffnung, dass das Knie schneller als erwartet wieder für größere Unternehmungen einsatzbereit war. Aber ich werde nichts überstürzen, gut Ding will schließlich Weile haben! Wie gestern aß ich auch heute nur einmal am Tag etwas, allerdings etwas früher und etwas mehr bzw. gehaltvoller:
- 19.50 bis 20.30 Uhr: 160 Gramm Gemüsefenchel, 130 Gramm Hüfte und 230 Gramm Querrippe vom Rind
Etwa zwei Stunden nach der Mahlzeit führte ich wie gestern ein sportliches Notprogramm durch, das aus folgenden Übungen bestand: Atemübung im Stehen, Übungen für Schulter, Arme und Bauch, Katze, Heuschrecke und Kobra.
Diese Seite wurde zuletzt am 28. Juni 2018 um 21.10 Uhr GMT geändert.
