Um aus meinem emotionalen Tief herauszukommen, vereinbare ich am Vormittag einen Termin mit meiner Kinesiologin. Das letzte Ziel ist zwar noch aktiv, aber wie erwartet, brauche ich ein neues. Das ist schnell gefunden und wie erhofft, geht es mir nach der Sitzung zumindest emotional deutlich besser. Körperlich fühle ich mich allerdings immer noch nicht wirklich fit. Immerhin reicht die Energie für Yoga-Übungen und einen Spaziergang. 🙏🏻 Meine Mahlzeiten:
- 13.30 Uhr: 170 Gramm Apfel „Elstar“
- 16.20 Uhr: 380 Gramm Fleisch, Fett, Knorpel und Rippenendstücke von der Brust eines Lamms
- 21.10 Uhr: 250 Gramm Endiviensalat, 320 Gramm Schlangengurke, 210 Gramm Cherry-Tomaten (Mix), 230 Gramm Avocados „Hass“
PS: Nachmittags fahren Guido und ich zum Einkaufen nach Davos. Beim Coop kaufe ich die ersten Esskastanien der Saison. 
Diese Seite wurde zuletzt am 16. September 2023 um 11.11 Uhr GMT geändert.
