Viele Kunden kann ich heute im Dorfladen nicht begrüßen. Aber immerhin kaufen die Kunden, die kommen, „richtig“ ein und nicht nur ein Brötchen oder eine Flasche Apfelschorle. In der Mittagspause schwinge ich mich aufs Rad und fahre hinauf Richtung Schmittner Alp. Nach etwa vier Kilometern beende ich den Aufstieg, da auf der Straße Bauarbeiten in Gang sind. Ich mache kehrt, fahre ab und drehe anschließend eine weitere, kleinere Runde über das Wasserhäuschen von Schmitten. So sieht die Mittagspausenrunde einschließlich Höhen- und Geschwindigkeitsdiagramm aus:
Nach Feierabend absolviere ich wie am Morgen eine einstündige Yoga-Einheit. Trotz Arbeitstag kann ich also meinen Bewegungsdrang ausreichend befriedigen. 
Meine Mahlzeiten:
- 10.30 Uhr: 400 Gramm Melone „Galia“, 420 Gramm Plattpfirsiche, 170 Gramm Banane „Cavendish“
- 14.15 Uhr: 110 Gramm Endiviensalat, 130 Gramm Krachsalat, 160 Gramm Avocado „Hass“, 80 Gramm Pistazien
- 20.40 Uhr: 500 Gramm Fleisch und Fett von der Brust eines Lamms
PS: Am Abend verpasse ich es, russische Vokabeln zu lernen und unterbreche dadurch meine seit 179 Tagen andauernde Lernsträhne. So ein Ärger, ich hätte es gerne geschafft, ein Jahr durchzuhalten!
Diese Seite wurde zuletzt am 3. Juli 2023 um 8.44 Uhr GMT geändert.
