Dieses Tagebuch dokumentiert, wie eine Ernährung mit rohen, naturbelassenen Lebensmitteln aussehen kann und wie man als Rohköstlerin in einer modernen, zivilisierten Gesellschaft zurechtkommt. Neben der Ernährung nehmen zudem Wanderungen, Rad- und Bergtouren einen wichtigen Platz im Tagebuch ein. Ab und zu enthält es aber auch persönliche Gedanken und Gefühle, so weit dies eben für ein öffentliches Tagebuch passt. Viel Spass beim Lesen!
Ich integriere heute eine weitere Qi Gong-Übung in mein morgendliches Programm:
So sieht die ganze Übungsfolge aus:
Ansonsten ist es ein sehr ruhiger Tag und es fällt mir relativ leicht, auf eine Mahlzeit zu verzichten. Mal schauen, wie ich mit leerem Magen morgen den Arbeitstag im Dorfladen bewältige. Diese Woche habe ich nämlich samstags statt donnerstags Dienst.
PS: Am späten Nachmittag spaziere ich zusammen mit Guido über Aclas, Grünwald und Pardela. 💚
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Diese Seite wurde zuletzt am 13. Mai 2023 um 7.41 Uhr GMT geändert.
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