Meine Nachtruhe ist mit fünf Stunden definitiv zu kurz, aber dank Sonnenschein und milden Temperaturen überstehe ich den Arbeitstag besser als erwartet. Zurück zu Hause lasse ich mir am Abend die erste und einzige Mahlzeit des Tages schmecken. Als Vorspeise gibt es Karottensaft, die Hauptspeise besteht aus Innereien und Fleisch vom Lamm:
- 18.10 Uhr: 300 Gramm Karottensaft
- 19.30 Uhr: 220 Gramm Nieren (mit Baufett), 160 Gramm Herz und 220 Gramm Fleisch sowie Fett vom Lamm, 260 Gramm Kohlrabi
Die Nieren sind zusammen mit dem Baufett eine schon lange nicht mehr genossene Delikatesse. 
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