Heute lockt die Sonne zu einer Winterwanderung über die Hompessen-Alpe nach draußen:
Auf dem Weg zur Alpe:
Der Blick von der Alpe zum Säntis:
An der Tröblers-Alpe:
So sieht mein Speiseplan aus:
- 12.10 bis 13.00 Uhr: 15 Gramm Eigelb, 6 Gramm Eierschale, 200 Gramm Brustkern vom Rind (2/3 Fett, 1/3 Fleisch), 135 Gramm Sesam, 15 Gramm Petersilie (glatt)
- 17.20 Uhr: 890 Gramm Kakis „Rojo Brillante“
- 20.20 Uhr: 450 Gramm Mispeln
PS: Ich ziehe mich heute ausnahmsweise schon vor Mitternacht ins Bett zurück. 
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