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Ausdauertraining in der MittagspauseNach wie vor brauche ich weitaus mehr Schlaf als noch im letzten Jahr und so fällt mir auch heute das frühe Aufstehen schwer. Aber sobald ich meine Morgenroutine hinter mir habe, ist genug Energie vorhanden, um auch einen neunstündigen Arbeitstag gut zu überstehen. Heute reicht die Energie sogar für eine kurze Laufrunde in der Mittagspause: Auf dem Bild sieht man unsere Wiesenrunde aus der Vogelperspektive. Um auf die 7,5 Kilometer zu kommen, musste ich sie dreimal drehen. Der Lauf selbst fällt mir weniger schwer als erwartet. Hinterher produzieren meine Bronchien und meine Nasenschleimhaut allerdings Schleim ohne Ende. Auch wenn das lästig ist, beeinträchtigt es nicht mein Wohlbefinden und ich übersteh auch den Nachmittagsdienst im Dorfladen bestens. Eine meiner heutigen Aufgaben ist das Austauschen von Preisetiketten: Fast alles wird teurer! Nur beim Metzger gibt es bisher keine Preiserhöhungen. Meine Mahlzeiten:
PS: Morgen kann ich ausschlafen, mein nächster Dorfladendienst ist erst am Donnerstag.
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Diese Seite wurde zuletzt am 5. Oktober 2022 um 16.45 Uhr GMT geändert. |