Nach nächtlichen Schneefällen liegt am Morgen ein Hauch von Winter über Oberstaufen. Um mit den Skiern auf Tour zu gehen, reicht die Schneedecke allerdings bei weitem nicht aus, so dass ich auch heute ausschließlich meine Kraft im Studio und nicht meine Ausdauer an klarer Winterluft trainiere. Erinnerungen an eine Skitour im Januar letzten Jahres:
Meine Mahlzeiten:
- 7.40 Uhr: 1380 Gramm gelbe Honigmelone
- 13.20 Uhr: 125 Gramm Karotten, 260 Gramm Äpfel „Sirius“, 420 Gramm Sharonfrüchte
- 16.30 Uhr: 140 Gramm Karotten, 150 Gramm Walnüsse (eingeweicht), 100 Gramm Romanasalat, 320 Gramm Gemüsefenchel
- 20.10 Uhr: 650 Gramm Fleisch, Knorpel und Rippenendstücke von der Brust eines Lamms
Nach zwei sehr fleischlastigen Tagen führt heute kein Weg an Früchten vorbei. 
Diese Seite wurde zuletzt am 19. Januar 2020 um 9.37 Uhr GMT geändert.
