Früh- & Spätdienst

geschrieben von Susanne am 13. August 2019 um 23.57 Uhr
Kategorie: Ernährung
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Ich übernehme heute sowohl den Früh- als auch den Spätdienst im Fitnessstudio. Normalerweise ist morgens weitaus weniger los als abends, aber heute ist es genau anders herum. Am späteren Abend bin ich außerdem als Putzfee tätig. Sonst gibt es nichts weiter zu berichten, abgesehen von meinen Mahlzeiten natürlich:

  • 8.10 Uhr: 1130 Gramm Wassermelone
  • 12.05 Uhr: 15 Gramm Eigelb, 6 Gramm Eierschale, 380 Gramm Hüfte und 90 Gramm Knochenmark vom Rind, 240 Gramm Eisbergsalat
  • 19.40 Uhr: 760 Gramm Wassermelone, 310 Gramm Heidelbeeren
  • 23.20 Uhr: 180 Gramm Querrippe und 120 Gramm Knochenmark vom Rind, 310 Gramm Eisbergsalat

Nach zwei fleischfreien Tagen sind Knochenmark und Fleisch vom Rind ein Hochgenuss. :sonne:

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Diese Seite wurde zuletzt am 19. August 2019 um 12.12 Uhr GMT geändert.