Sonntagsspaziergang bei Schneefall

geschrieben von Susanne am 3. Februar 2019 um 23.58 Uhr
Kategorie: Ernährung, Sport, Videos
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Gestern war Schmuddelwetter, heute haben wir herrliches Winterwetter: Es schneit den ganzen Tag über. Gut zwanzig Zentimeter Neuschnee kommen so im Laufe des Tages zusammen. Guido und ich genießen das Schneevergnügen während einer Berg- und Talfahrt mit der Hochgratbahn und während eines Spaziergangs von der Talstation der Hochgratbahn zur Bushaltestelle “Lanzenbach”. Weiter kommen wir nicht, da der Wanderweg nicht geräumt ist und der Spaziergang einem Training auf dem Crosstrainer gleicht. An der Bergstation der Hochgratbahn:

Unseren Spaziergang verewigt Guido in einem kurzen Video:

Meine Mahlzeiten:

  • 0.30 Uhr: 135 Gramm Zedernkerne
  • 10.10 Uhr: 30 Gramm Eigelbe
  • 12.45 Uhr: 80 Gramm Haselnüsse
  • 16.45 Uhr: 90 Gramm Zedernkerne
  • 23.35 Uhr: 220 Gramm Tafelspitz vom Rind, 70 Gramm Sesam

Zedernkerne und Haselnüsse (trocken) lösen beide eine himmlische Phase bei mir aus. :sonne:

PS: Am Abend trainiere ich meine Ausdauer eine Stunde lang auf einem Crosstrainer des Fitnessstudios.

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