Trüb und regnerisch

geschrieben von Susanne am 2. Dezember 2018 um 23.55 Uhr
Kategorie: Ernährung 		(0) Kommentare
   
   
   

Trüb und regnerisch ist es heute, trotzdem sind Guido und ich am frühen Nachmittag zwei Stunden lang rund um Oberstaufen unterwegs. Die Zeit vor und nach dem Spaziergang verbringe ich vor dem PC, unter anderem mit der Erfassung meiner Mahlzeiten. Diese Arbeit ruhte während der letzten Monate wegen meiner Ausbildung zur Fitnesstrainerin mehr oder weniger. So sieht mein heutiger Speiseplan aus:

  • 0.30 Uhr: etwa ein Pfund Cherry-Tomaten
  • 14.00 Uhr: 110 Gramm roter Spitzpaprika, 230 Gramm Brustkern vom Rind (90 % Fett, 10 % Fleisch), 90 Gramm Romanasalat
  • 18.00 bis 18.45 Uhr: 290 Gramm Kaki „Vanille“, 70 Gramm Karotten, 50 Gramm Haselnüsse
  • 23.15 Uhr: 240 Gramm Bürgermeisterstück und 60 Gramm Fett vom Rind, 6 Gramm Eierschale, 90 Gramm Sesam

Das Fett vom Brustkern eines Rindes schmeckt genial. Schade, dass es nur selten Stücke gibt, die so fett sind.

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Diese Seite wurde zuletzt am 4. Dezember 2018 um 13.38 Uhr GMT geändert.