Rohkost- und Tourentagebuch

Dieses Tagebuch dokumentiert, wie eine Ernährung mit rohen, naturbelassenen Lebensmitteln aussehen kann und wie man als Rohköstlerin in einer modernen, zivilisierten Gesellschaft zurechtkommt. Neben der Ernährung nehmen zudem Wanderungen, Rad- und Bergtouren einen wichtigen Platz im Tagebuch ein. Ab und zu enthält es aber auch persönliche Gedanken und Gefühle, so weit dies eben für ein öffentliches Tagebuch passt. Viel Spass beim Lesen!

Beeren, Knochenmark und Sesam

geschrieben von Susanne am 29. Juni 2012 um 20.37 Uhr
Kategorie: Ernährung

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Die erste Mahlzeit um 10.15 Uhr bestand aus zusammen rund 200 Gramm Himbeeren, Stachelbeeren und schwarzen Johannisbeeren. Um 15 Uhr aß ich 100 Gramm Knochenmark vom Rind und zum Abendessen um 19.10 Uhr gab es 120 Gramm hellen Sesam.

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